Calendrier
Découvrez les prochaines dates de cours YOGA SAUVAGE. Inscrivez-vous Short Morning Flow ou au Wild Vinyasa Flow.
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Calendrier des cours saison 2025 – 2026

 

Les inscriptions sont ouvertes !
Les cours reprendront  le jeudi 11 septembre 2025.

 

Je propose 30 séances de yoga, réparties tout au long de l’année selon un calendrier remis au moment de l’inscription.
Les cours suivent le rythme des saisons, avec des pratiques adaptées à l’énergie du moment.

 

Cours hebdomadaires :

  • Jeudi 12h30 – 13h30
    Maison des Associations de Barby – L’Envolée
    → Vinyasa Krama : une pratique fluide et progressive, centrée sur la respiration et l’écoute du corps.

 

  • Jeudi 18h45 – 20h00
    Salle polyvalente à Puygros
    → Ashtanga Vinyasa Yoga & Vinyasa Krama : une alternance entre structure dynamique et pratique plus intuitive.

 

 

Temps fort de la saison – Jeudi 18 décembre 2025
✨ Séance spéciale Yule – Solstice d’hiver

Une pratique longue et immersive, à la lueur des bougies, accompagnée de musique live, pour célébrer le retour de la lumière.
Ce moment, proposé chaque année, est devenu l’un des temps forts de la saison : un espace hors du temps, pour se déposer, s’intérioriser, et marquer le passage du solstice avec conscience.

 

Équinoxes et solstice d’été
☀️ Pratique rituelle autour des salutations au soleil
À ces moments de transition, je propose une séance inspirée du rituel des 108 salutations. 
Une pratique fluide et répétitive qui devient méditation en mouvement, pour marquer le passage d’un cycle, se relier à son souffle, à son corps, et à la lumière.

 

 

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